Dicas
Dezembro laranja: mês do combate ao câncer de pele
Dezembro laranja é uma campanha de conscientização que tem como objetivo alertar os cidadãos sobre o câncer de pele não melanoma, uma doença que atinge cerca de 30% da população, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Os tumores de pele têm relação direta com a exposição aos raios ultravioletas, sendo assim, se […]
5 benefícios de ter um bom condicionamento físico
O condicionamento físico está diretamente relacionado à saúde, pois é a partir dele que você aperfeiçoa suas capacidades físicas. Em outras palavras, para garantir força, coordenação motora e resistência física, é preciso estar com um bom preparo. Sabe quando as atividades físicas não são mais parte da sua rotina e você sente cansaço ao fazer […]
Hipotireoidismo: veja as causas, sintomas e exames para detectar
O hipotireoidismo, muitas vezes relacionado ao aumento de peso, é um distúrbio na tireoide — glândula que fica na região do pescoço e é responsável por regular órgãos muito importantes do nosso corpo, como cérebro, coração, rins e fígado. Essa alteração se caracteriza pela queda na produção dos hormônios T4 (tiroxina) e T3 (triiodotironina). Devido ao fato de o hipotireoidismo ser mais comum entre mulheres com idade […]
Não perca 5 hábitos saudáveis que podem mudar a sua vida
Muito se fala da necessidade de desenvolver hábitos saudáveis, mas pouco se pensa em por que essa atitude é, de fato, importante. É comum que as pessoas façam uma associação entre esses hábitos e a busca por uma melhora estética. No entanto, o principal benefício de cultivá-los está relacionado com a melhora na qualidade de vida e […]
Saiba quais são os exames ocupacionais obrigatórios e quando fazer
Os exames ocupacionais compreendem uma avaliação médica que todo profissional atuante, com carteira de trabalho assinada, deve realizar. Trata-se de uma forma de garantir que um indivíduo está apto a exercer determinado cargo, sem colocar em risco a sua integridade física e mental. Embora a qualificação do colaborador ainda seja uma grande preocupação das empresas, certificar-se do bom estado de […]
Entenda mais sobre o colesterol alto. Conheça as principais formas de tratamento
O colesterol é uma gordura que tem um papel fundamental no nosso organismo. Por meio dele, é possível que as membranas celulares sejam construídas e que haja a produção de hormônios como a vitamina D e a testosterona, que são indispensáveis para os processos metabólicos do organismo. O que pode ser prejudicial é o excesso dessa substância, isto é, o colesterol […]
5 benefícios das atividades físicas para você ter uma vida saudável
Por mais que tenhamos uma rotina cansativa e atarefada, devemos ter alguns cuidados com a nossa saúde, o que inclui a prática regular de exercícios físicos. Você sabia que um dos principais benefícios das atividades físicas é a prevenção de problemas graves como o câncer, cardiopatias e diabetes? Isso porque esse hábito ajuda a controlar o […]
Saiba agora como tratar sarampo e os exames que devem ser feitos
O sarampo é uma doença infecciosa de origem viral que pode ser transmitida pela fala, tosse e espirro. É uma enfermidade extremamente contagiosa e não existe uma causa específica. Embora seja simples, a maneira de como tratar sarampo pode exigir exames e bastante paciência para a recuperação. O sarampo pode ser contraído por pessoas de […]
Fique por dentro de 5 dicas para aumentar a saúde e qualidade de vida
Se você tem objetivos e deseja aproveitar cada momento do seu cotidiano da melhor maneira possível, deve se preocupar com sua saúde e qualidade de vida. Afinal, esses aspectos são indispensáveis para garantir o bem-estar e todas as condições adequadas de funcionamento do nosso organismo. Basicamente, a qualidade de vida envolve o equilíbrio emocional, físico, social, psicológico e econômico. Portanto, influencia diretamente no […]
Doença renal crônica: fique por dentro das principais causas e sintomas
A doença renal crônica é caracterizada por um estado de degeneração ou má funcionamento dos rins quando na função renal. Hoje, aproximadamente, 13 milhões de brasileiros apresentam-na em algum grau, segundo dados da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN). Essa doença está vinculada a diversos fatores de risco (como diabetes, refluxo e infecção renal, por exemplo) […]