Anemia ferropriva: saiba mais sobre ela

A falta ou alteração na função de qualquer um dos tipos das células sanguíneas traz consequências para o organismo. A condição na qual há diminuição no número de glóbulos vermelhos no sangue é a anemia, que pode ser subdividida em vários tipos. Neste texto, falaremos sobre um desses tipos, a anemia ferropriva.

O que é a anemia ferropriva?

A anemia ferropriva, também conhecida como anemia por deficiência de ferro, é o tipo causado pelos baixos níveis de ferro no organismo. Essa privação ou deficiência do nutriente leva à diminuição da produção de glóbulos vermelhos, além de afetar o tamanho e o teor de hemoglobina das células. É o principal tipo de anemia.

Os baixos níveis de ferro levam à anemia, pois a hemoglobina, proteína central da hemácia, é constituída por quatro íons de ferro. Ela é a parte da célula da hemácia que se liga ao oxigênio para transportá-lo.

No início, o problema não apresenta sintomas, na maioria das vezes. Mas o aumento da gravidade do quadro de anemia pode levar a:

• dor no peito;
• dor de cabeça;
• fadiga e cansaço excessivos;
• pele e mucosas pálidas;
• palpitações;
• tontura;
• falta de ar;
• dificuldade de concentração;
• perda de apetite;
• vontade de comer coisas que não são alimentos.

Quais as suas causas?

As principais causas da anemia ferropriva são:

Falta de ferro na alimentação

A alimentação inadequada, com baixas quantidades de ferro, é a principal causa da anemia ferropriva. Normalmente, a baixa ingestão do nutriente está relacionada a:

• dietas restritivas para emagrecimento;
• distúrbios alimentares, como bulimia e anorexia;
• bebês que não são alimentados com leite materno e tomam apenas leite de vaca;
• pouca ou nenhuma ingestão de carne sem substituição desses alimentos;
• pouca ou nenhuma ingestão de legumes e verduras de folhas escuras.

Diminuição da absorção de ferro no trato gastrointestinal

Algumas condições clínicas podem gerar alterações na mucosa do trato gastrointestinal, levando à diminuição da absorção do ferro. Essas condições incluem: doença celíaca, cirurgias com retirada de parte do sistema gastrointestinal (estômago, intestino delgado), parasitoses intestinais, trânsito intestinal acelerado (diarreias crônicas).

Perda de sangue recorrente

A perda de sangue recorrente faz com que o organismo tenha que produzir mais hemácias e acabe com o estoque de ferro armazenado. Essa perda pode estar relacionada a:

• sangramentos crônicos do tubo digestivo (úlcera, doenças inflamatórias);
• fluxo sanguíneo menstrual longo e de grande volume;
• sangramentos constantes pelo nariz.

Como é feito o tratamento?

O principal tratamento para a anemia ferropriva é a suplementação de ferro para repor os níveis desse mineral no organismo. Em casos mais leves, a mudança na alimentação pode ser o suficiente para que essa reposição seja feita.

A dose e a duração do tratamento com suplementação são definidas pelo médico. É indicado o aumento de ingestão de alimentos ricos em ferro:

• folhas verde-escuro;
• leguminosas (feijão, ervilha);
• fígado, miúdos;
• salmão, atum;
• carne vermelha;
• gema de ovo.

É importante conhecer as causas e sintomas da anemia ferropriva para a prevenção do seu surgimento e procurar por ajuda médica, caso essas alterações sejam percebidas. O problema, se não tratado, pode trazer sérias consequências para a saúde do indivíduo.

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