Precisamos falar sobre a importância da reeducação alimentar
Reeducação alimentar é um processo que estabelece o equilíbrio, a regularidade e a consciência da saúde por meio da alimentação. Em termos práticos, a pessoa aprende a se alimentar de forma saudável, evitando exageros, mas não tendo alimentação extremamente restritiva. Entre os benefícios da reeducação alimentar estão a possibilidade de perder peso e controlar ou […]
O que é, qual a importância e onde fazer o exame de creatinina?
A creatinina é originária do metabolismo da creatina, uma proteína produzida no fígado, rins e pâncreas. Ela apresenta funções importantes para o nosso organismo, como a contração muscular. A creatinina é filtrada pelos rins e é excretada pela urina; por isso, o exame de creatinina é importante para verificar o bom funcionamento daquele órgão. De […]
Mais saúde: como aumentar a imunidade do corpo?
O sistema imunológico é composto por células especializadas de vários órgãos que trabalham contra invasores externos, tais como vírus, bactérias e parasitas. Por isso, quando a imunidade está em baixa a pessoa apresenta infecções, febre, cansaço excessivo, dentre outras situações ruins. Mas, então, como aumentar a imunidade do corpo? Esse processo pode ser feito de […]
Plaquetas: o que são e qual sua função no organismo?
O tecido sanguíneo é composto por diferentes tipos de células. Ele desempenha funções importantes no nosso organismo, como transporte de oxigênio e nutrientes e defesa contra agentes invasores. Entre as partículas que formam o tecido sanguíneo estão as plaquetas. Elas são espécies de fragmentos citoplasmáticos encontrados na medula óssea. As plaquetas têm formato irregular e desempenham […]
Entenda melhor como evitar as doenças mais comuns no verão
Sabemos que doenças acontecem ao longo de todo o ano, mas existem aquelas mais comuns no verão. A razão para isso se deve especificamente às características próprias dessa estação. Por exemplo, a temperatura elevada, somada à alta umidade do ar, auxilia na proliferação de vírus, bactérias e fungos causadores de várias enfermidades. Além disso, o verão oferece uma […]
Saiba como os profissionais trabalham com seriedade em suas análises clínicas
Para saber se uma pessoa está saudável, um médico precisa contar com alguns recursos. Por exemplo, ele recolhe informações a partir do testemunho do próprio paciente, observa os sinais externos presentes no corpo e também solicita análises clínicas. Estes últimos são um dos mais eficientes e determinantes para que o médico tenha certeza sobre a hipótese de […]
4 benefícios de uma dieta saudável no dia a dia
Uma dieta saudável é essencial para manter uma vida ativa com o mínimo de problemas. As refeições do dia a dia são responsáveis por nos dar energia para conservar o funcionamento adequado do corpo. Isso porque ele precisa de energia suficiente para atividades orgânicas básicas, como respiração, batimentos cardíacos, circulação sanguínea, desempenho cerebral, entre outras, e para ações conscientes […]
É possível fazer exame de urina menstruada? Saiba agora!
Posso fazer um exame de urina menstruada? Essa é uma dúvida recorrente entre as pacientes, mas saiba que esse procedimento não é recomendado, uma vez que a presença de sangue na coleta pode interferir no diagnóstico. Essa análise é solicitada pelo médico, geralmente, para complementar alguma identificação, já que na urina são encontradas substâncias como […]
Saiba como se prevenir durante as viagens de férias e se divertir sem riscos
Quando as férias chegam, as pessoas geralmente se preocupam somente com formas de se divertir, locais para visitar, passagens aéreas e reservas de hotel. A questão da saúde fica um pouco de lado, mas não deveria ser assim. Antes mesmo de começar a fazer as malas, é preciso avaliar como está a saúde para não ter […]