Entenda melhor como evitar as doenças mais comuns no verão
Sabemos que doenças acontecem ao longo de todo o ano, mas existem aquelas mais comuns no verão. A razão para isso se deve especificamente às características próprias dessa estação. Por exemplo, a temperatura elevada, somada à alta umidade do ar, auxilia na proliferação de vírus, bactérias e fungos causadores de várias enfermidades. Além disso, o verão oferece uma […]
Saiba como os profissionais trabalham com seriedade em suas análises clínicas
Para saber se uma pessoa está saudável, um médico precisa contar com alguns recursos. Por exemplo, ele recolhe informações a partir do testemunho do próprio paciente, observa os sinais externos presentes no corpo e também solicita análises clínicas. Estes últimos são um dos mais eficientes e determinantes para que o médico tenha certeza sobre a hipótese de […]
4 benefícios de uma dieta saudável no dia a dia
Uma dieta saudável é essencial para manter uma vida ativa com o mínimo de problemas. As refeições do dia a dia são responsáveis por nos dar energia para conservar o funcionamento adequado do corpo. Isso porque ele precisa de energia suficiente para atividades orgânicas básicas, como respiração, batimentos cardíacos, circulação sanguínea, desempenho cerebral, entre outras, e para ações conscientes […]
É possível fazer exame de urina menstruada? Saiba agora!
Posso fazer um exame de urina menstruada? Essa é uma dúvida recorrente entre as pacientes, mas saiba que esse procedimento não é recomendado, uma vez que a presença de sangue na coleta pode interferir no diagnóstico. Essa análise é solicitada pelo médico, geralmente, para complementar alguma identificação, já que na urina são encontradas substâncias como […]
Saiba como se prevenir durante as viagens de férias e se divertir sem riscos
Quando as férias chegam, as pessoas geralmente se preocupam somente com formas de se divertir, locais para visitar, passagens aéreas e reservas de hotel. A questão da saúde fica um pouco de lado, mas não deveria ser assim. Antes mesmo de começar a fazer as malas, é preciso avaliar como está a saúde para não ter […]
Exame de triglicerídeos: descubra a importância e quando deve ser feito
Você sabia que os triglicérides são considerados a principal gordura do nosso organismo e funcionam como um depósito de energia? Apesar desse benefício, é preciso verificar suas taxas por meio do exame de triglicerídeos, pois valores elevados no sangue tornam o corpo mais propício ao desenvolvimento de uma série de doenças. Se o consumo de calorias costuma ser […]
Dezembro laranja: mês do combate ao câncer de pele
Dezembro laranja é uma campanha de conscientização que tem como objetivo alertar os cidadãos sobre o câncer de pele não melanoma, uma doença que atinge cerca de 30% da população, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Os tumores de pele têm relação direta com a exposição aos raios ultravioletas, sendo assim, se […]
5 benefícios de ter um bom condicionamento físico
O condicionamento físico está diretamente relacionado à saúde, pois é a partir dele que você aperfeiçoa suas capacidades físicas. Em outras palavras, para garantir força, coordenação motora e resistência física, é preciso estar com um bom preparo. Sabe quando as atividades físicas não são mais parte da sua rotina e você sente cansaço ao fazer […]
Hipotireoidismo: veja as causas, sintomas e exames para detectar
O hipotireoidismo, muitas vezes relacionado ao aumento de peso, é um distúrbio na tireoide — glândula que fica na região do pescoço e é responsável por regular órgãos muito importantes do nosso corpo, como cérebro, coração, rins e fígado. Essa alteração se caracteriza pela queda na produção dos hormônios T4 (tiroxina) e T3 (triiodotironina). Devido ao fato de o hipotireoidismo ser mais comum entre mulheres com idade […]
Não perca 5 hábitos saudáveis que podem mudar a sua vida
Muito se fala da necessidade de desenvolver hábitos saudáveis, mas pouco se pensa em por que essa atitude é, de fato, importante. É comum que as pessoas façam uma associação entre esses hábitos e a busca por uma melhora estética. No entanto, o principal benefício de cultivá-los está relacionado com a melhora na qualidade de vida e […]