Entenda por que se preocupar com a alimentação saudável infantil
Uma alimentação balanceada é importante para os adultos e ainda mais relevante para as crianças. Isso porque os pequenos ainda estão em processo de maturação celular, formação do sistema imunológico e de outras funções importantes do organismo, que necessitam de nutrientes suficientes para um bom desenvolvimento. A alimentação saudável infantil deve ser levada a sério. […]
Entenda o impacto negativo do estresse para o organismo
O estresse é uma maneira de o organismo se colocar diante de qualquer desconforto. É uma reação que temos quando nos sentimos em uma situação de perigo. Como resposta, o organismo libera uma série de hormônios e de substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina. O objetivo é preparar o corpo para uma eventual ação física, […]
Saiba quais categorias de CNH precisam de exame toxicológico para habilitação e renovação
O exame toxicológico faz a identificação do consumo de drogas psicoativas. O objetivo é acabar com o uso de substâncias químicas pelos motoristas nas ruas e estradas. É uma maneira de reduzir os casos de imprudência no trânsito. Mas nem todo mundo que tem automóvel é o público-alvo dessa iniciativa. Vai depender de qual categoria de CNH precisa de exame toxicológico […]
Quais são os melhores alimentos para quem tem colesterol alto?
Se você fez exames de rotina e verificou que o seu colesterol não está com as taxas dentro do recomendado, é hora de cuidar melhor da alimentação. Isso, porque esse resultado indica que seus hábitos alimentares não estão totalmente adequados, o que pode desencadear diversos problemas para a sua saúde, como infarto e até AVC. […]
Teste do pezinho: o que é, como ele é feito e qual a sua importância?
O teste do pezinho é um exame capaz de identificar doenças genéticas e metabólicas que podem fazer com que a criança apresente deficiência cognitiva ou comprometam a saúde de forma geral. O exame deve ser feito em todos os recém-nascidos após as primeiras 48 horas de nascimento e até o 5º dia de vida. Uma vez […]
Precisamos falar sobre a importância da reeducação alimentar
Reeducação alimentar é um processo que estabelece o equilíbrio, a regularidade e a consciência da saúde por meio da alimentação. Em termos práticos, a pessoa aprende a se alimentar de forma saudável, evitando exageros, mas não tendo alimentação extremamente restritiva. Entre os benefícios da reeducação alimentar estão a possibilidade de perder peso e controlar ou […]
O que é, qual a importância e onde fazer o exame de creatinina?
A creatinina é originária do metabolismo da creatina, uma proteína produzida no fígado, rins e pâncreas. Ela apresenta funções importantes para o nosso organismo, como a contração muscular. A creatinina é filtrada pelos rins e é excretada pela urina; por isso, o exame de creatinina é importante para verificar o bom funcionamento daquele órgão. De […]
Mais saúde: como aumentar a imunidade do corpo?
O sistema imunológico é composto por células especializadas de vários órgãos que trabalham contra invasores externos, tais como vírus, bactérias e parasitas. Por isso, quando a imunidade está em baixa a pessoa apresenta infecções, febre, cansaço excessivo, dentre outras situações ruins. Mas, então, como aumentar a imunidade do corpo? Esse processo pode ser feito de […]
Plaquetas: o que são e qual sua função no organismo?
O tecido sanguíneo é composto por diferentes tipos de células. Ele desempenha funções importantes no nosso organismo, como transporte de oxigênio e nutrientes e defesa contra agentes invasores. Entre as partículas que formam o tecido sanguíneo estão as plaquetas. Elas são espécies de fragmentos citoplasmáticos encontrados na medula óssea. As plaquetas têm formato irregular e desempenham […]