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Como evitar a fadiga ocular causada pelo uso excessivo de eletrônicos: dicas e técnicas para cuidar da saúde dos olhos

A fadiga ocular é um problema cada vez mais comum na sociedade moderna. Com a popularização dos dispositivos eletrônicos, passamos cada vez mais tempo olhando para telas de computadores, celulares, tablets e TVs. Como resultado, nossos olhos ficam sobrecarregados, o que pode levar a sintomas como dor de cabeça, visão embaçada e secura nos olhos.  […]