Tosse constante: cuide-se e entenda o que pode estar acontecendo
Por mais que tentemos manter a saúde sempre em dia, às vezes surge algo que nos perturba. Um dos incômodos mais comuns é a tosse constante, condição que pode ter várias causas e que atrapalha tanto as nossas atividades cotidianas quanto o nosso sono noturno. Neste post, vamos falar sobre as causas da tosse e […]
Qual a importância de pedir o hemograma completo? Entenda melhor
O hemograma completo é o exame de sangue mais comumente pedido pelos médicos, fazendo parte da rotina de exames periódicos. Ele consiste na análise das células presentes no sangue e visa detectar desordens como anemia, infecções e mau funcionamento da medula óssea. A realização do hemograma completo é um procedimento simples, que não requer muito preparo. […]
Você sabe por que o hormônio tireoestimulante é tão importante?
Você já ouviu falar em hormônios, certo? Eles são substâncias produzidas por glândulas, que são secretadas na corrente sanguínea e distribuídas pelo organismo. Os hormônios têm como função a regulação do metabolismo do corpo. O metabolismo é o conjunto de reações executadas pelas células. Ou seja: os hormônios regem, de certa forma, todas as reações que […]
5 sintomas relacionados com o ácido úrico alto para se atentar
Produzido naturalmente pelo fígado, o ácido úrico também pode ser obtido a partir da alimentação, notadamente por meio da ingestão de alimentos ricos em purina, que é um composto orgânico. Os níveis ideais dessa substância no sangue são entre 06 e 07 mg/dl. Uma concentração acima da mencionada prejudica a diluição e facilita a formação […]
Listamos 4 indispensáveis cuidados com a saúde na terceira idade
Desde o senso de 2010, os idosos já correspondiam a 40% da população brasileira e, apesar de terem a saúde frágil, é possível aumentar a qualidade de vida por meio de hábitos diários. A saúde na terceira idade é algo que deve ter muita atenção e cuidado, para evitar que doenças mais sérias se desenvolvam. […]
Saiba quais são os exames indispensáveis para prevenção do câncer
Câncer — a menção da palavra já é suficiente para fazer muitas pessoas tremerem na base. Existe até um nome para isso: cancerofobia. Ela é um fenômeno recente, que se caracteriza pelo medo exagerado de ter a doença e leva à repetição exagerada de exames para prevenir o câncer. Obviamente, a paranoia não é o melhor […]
Estar no peso ideal é importantíssimo: entenda os impactos na saúde
Se você acha que os benefícios de estar no peso ideal incluem somente a aparência física e a autoestima, está muito enganada! O sobrepeso e a obesidade podem favorecer o desenvolvimento de diversos problemas de saúde, por isso, é importante prestar atenção na balança. Continue a leitura deste post e descubra os diversos benefícios de estar no peso […]
Aproveite seu médico: confira essas dicas para uma boa consulta médica
Você pode marcar a sua consulta com um excelente médico e aguardar vários dias para ser atendida, mas, se não estiver preparada para o momento, pode sair do consultório desapontada e cheia de dúvidas. Para evitar esse tipo de situação, o ideal é seguir algumas dicas para uma boa consulta médica, a fim de aproveitar melhor o tempo do […]
Entenda o que é o pré-natal e a importância do seu acompanhamento
Cuidar da saúde é essencial para as mulheres, especialmente quando falamos no acompanhamento pré-natal. Mesmo entendendo a necessidade de realizar exames médicos periódicos, muitas ainda possuem diversas dúvidas sobre os exames gestacionais e formas de garantir a vitalidade e bem-estar de seu bebê. A verdade é que toda futura mamãe se preocupa com o seu filho, assim que […]
4 dicas de alimentação saudável para uma vida mais leve
Com a correria do dia a dia, é muito comum que as pessoas “pulem” uma refeição ou se alimentem mal. Porém, isso é algo que não deve acontecer. O seu organismo necessita, diariamente, de vitaminas e minerais para manter o seu bom funcionamento, e você só vai conseguir resultados positivos por meio de uma alimentação saudável. […]