Setembro Amarelo: Prevenção do Suicídio e Saúde Mental

Setembro Amarelo é uma campanha mundial de conscientização sobre a prevenção do suicídio que ocorre durante todo o mês de setembro. 

É um movimento que visa informar, sensibilizar e combater o estigma em torno da saúde mental e do suicídio. 

Neste artigo, exploraremos a origem do Setembro Amarelo, sua importância, como identificar sinais de alerta, como apoiar a campanha e recursos para buscar ajuda.

A Origem do Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo teve início no Brasil, em 2015, por meio de uma parceria entre o Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). 

A escolha do mês de setembro deve-se ao Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, pois é celebrado no dia 10 de setembro.

Por que o Setembro Amarelo é Importante?

A importância do Setembro Amarelo é evidenciada pelas alarmantes estatísticas relacionadas ao suicídio. 

A cada 40 segundos, uma pessoa tira a própria vida no mundo, e essa é a segunda principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Já no Brasil, segundo a Agência Câmara de Notícias, acontece uma morte por suicídio a cada 45 minutos, mas para cada morte temos outras 20 tentativas.

Portanto, a campanha busca conscientizar a sociedade sobre a gravidade do problema e a necessidade de ações preventivas.

Mitos e Fatos sobre o Suicídio

Um dos principais objetivos do Setembro Amarelo é desmitificar conceitos errôneos sobre o suicídio, como por exemplo:

• Falar sobre suicídio é perigoso: Na verdade, falar sobre suicídio é o primeiro passo para ajudar alguém. Isso pode abrir a porta para que eles compartilhem seus sentimentos e busquem apoio.

• Pessoas que mencionam suicídio só querem atenção: Ignorar essas palavras pode ser perigoso. Frequentemente, é uma chamada desesperada por ajuda.

• Se alguém já tentou suicídio, não tentará novamente: Infelizmente, aqueles que já tentaram estão em maior risco. O apoio contínuo é crucial.

• O suicídio está sempre relacionado à saúde mental: Embora a saúde mental seja um fator importante, outras circunstâncias também podem desempenhar um papel.

• Pessoas que falam sobre suicídio não têm a intenção de fazê-lo: Às vezes, essas conversas são um pedido de ajuda. Leve-as a sério.

• Perguntar a alguém sobre o suicídio pode piorar as coisas: Perguntar diretamente pode mostrar preocupação e abrir a porta para a busca de ajuda.

• Apenas especialistas podem ajudar: Todos nós podemos fazer a diferença ao oferecer apoio e incentivar a busca de ajuda profissional quando necessário.

Dessa maneira, é importante saber que o diálogo aberto e a empatia são fundamentais para oferecer ajuda a quem está em sofrimento.

Como Identificar Sinais de Alerta

Reconhecer sinais de alerta é crucial para a prevenção do suicídio. Alguns desses sinais incluem:

• Mudanças no comportamento;
• Isolamento social;
• Expressões de desespero e desamparo;
• Declarações diretas sobre a vontade de morrer. 

É importante estar atento a esses sinais em amigos e familiares e não hesitar em oferecer apoio e buscar ajuda profissional.

Como Apoiar e Participar da Campanha

Participar do Setembro Amarelo é uma maneira de contribuir para a conscientização sobre a prevenção do suicídio. 

Dessa forma, nas redes sociais, você pode compartilhar informações e mensagens de apoio, usando a hashtag #SetembroAmarelo. Muitas organizações e instituições de saúde mental também realizam eventos e atividades durante o mês para promover o diálogo sobre o tema.

Recursos para Ajuda e Apoio

Existem diversos recursos disponíveis para aqueles que precisam de ajuda ou apoio relacionado à saúde mental e prevenção do suicídio. 

Linhas diretas de prevenção do suicídio, como o CVV (basta discar 188), estão disponíveis 24 horas por dia, todos os dias. 

Além disso, há profissionais de saúde mental, clínicas e serviços especializados prontos para oferecer suporte.

O Setembro Amarelo é mais do que uma simples campanha; é um movimento global que salva vidas. Junte-se a nós neste mês de conscientização e ajude a espalhar a mensagem de prevenção do suicídio e cuidado com a saúde mental. Lembre-se de que o apoio e a empatia podem fazer uma diferença significativa na vida daqueles que estão enfrentando dificuldades. Juntos, podemos fazer a diferença.

Compartilhe este artigo com amigos e familiares para que mais pessoas possam se informar sobre o Setembro Amarelo e se unir a essa causa tão importante. 

Vamos trabalhar juntos para criar um mundo onde a saúde mental seja tratada com a seriedade que merece e onde o suicídio seja prevenido.